Техника на спортното плуване

  • 0 0
  • (Rated 0 Stars)
  •  2-8-2018
  •  43

Автор:Бела Райки
Издателство:Медицина и физкултура
Страници:104
Корици:Меки
Година:1960
Броя:1
ISBN: Тегло (гр.): Формат: 130 / 200 Състояние: Добро
Техника на спортното плуване / Бела Райки

Към книгата има приложения със Кинограма - 21 листа.

СЪДЪРЖАНИЕ

Предговор..........................................................3

Увод........................................................5

Бруст............................................................7

Техника на брустовото плуване............................... 9

Обръщане при плуване бруст......................................13

Бътерфлай..........................15

Техника на бътерфлай............................................16

Делфиново плуване..............................................21

Техника на делфиново плуване..................................23

Обръщане при делфиново плуване....................................28

Гръб..........................................................29

Техника на плуването гръб......................................31

Обръщане при плуването на гръб....................................36

Плоско обръщане..............................36

Обръщане с полусалто...............................38

Кроул............................................................40

Техника на кроул......................41

Обръщане при кроул..............................................46

Обръщане с удар..............................................47

Плоско обръщане................................................49

Обръщане със салто .........................................51

Старт...............................53

Старт при бруст................................................54

Старт при гръбното плуване....................................58

Старт при кроул..............................................60

Годишен тренировъчен план на плувеца..............62

Преходен период ............................................64

Подготвителен период......................................70

Период при влизане в спортна форма......................78

Период на поддържане на достигнатата спортна форма..............83

Изтъкнати личности в плувния спорт ..........................91

Плуването делфин на Георг Тумпек .........92

Плуването бруст на Ева Новак........................94

Плуването бътерфлай на Ева Секей..............95

Плуването бътерфлай на Л. Мешков..............................97

Плуването гръб на Г. Виелема..................................99

Плуването бруст на В. Минашкин...............101

бз. Техника на спортното плуване
Категория › Спорт

Допълнителни снмики

Все още няма коментари...

Info! За съжаление само регистрираните потребители могат да публикуват коментари.Моля, влезте или се регистрирайте.