Бордсейлинг - ветроходство на дъска

  • 1 0
  • (Rated 5 Stars)
  •  13-9-2017
  •  127

ПРОДАДЕНА

Автор:Гюнтер Хайден
Издателство:Медицина и физкултура
Страници:124
Корици:Меки
Година:1987
Броя:1
ISBN: Тегло (гр.): Формат: 140 / 200 Състояние: Добро
СЪДЪРЖАНИЕ

Предговор ...................................................

Едно ново измерение на ветроходството .........................

Екипировка............................    7

Дъска, шверт и стабилизатор (финка).............8

Мачта и мачтова пета............................................8

Гкк и стопери.........................

Ветрило и дати..................................................10

Въжета ............................12

Облекло............................12

Принципи на функциониране на сърфа ..............................14

Сили, действуващи върху ветрилото..............................14

Истински и вимпелен вятър......................................16

Курсове................................17

Принцип на управление на сърфа................................18

Практически указания.......................21

Някои важни възли.......................21

Стъкмяване на сърфа......................22

Сухи тренировки с рига.....................25

Упражнения с дъската на вода.................28

Стартиране. . .........................2S

Пускане на вода.......................29

Вдигане на рига.......................30

Упражнения за завъртане на дъската и рига на място.....31

Потегляне.............. ............32

Пълни курсове .........................35

Бейдевинд — курс срещу вятъра ................36

Поворот през носа (оверщаг) ..................38

Принципно изпълнение ........................................38

Оверщаг с прескок......................41

Оверщаг с «гмуркане» под ветрилото.............41

Джет-оверщаг........................42

Курс фордевинд.........................42

Поворот през кърмата (фордевинд)................43

Принципно изпълнение .................... 43

Стоп-фордевинд .......................44

Фордевинд «през глава»...................45

Катапултиращ фордевинд ..................45

Ветроходна техника при умерен до силен вятър..........46

Техника на тялото......................47

Различни хватове и положения на ръцете и мишниците ...    47

Различни позиции на краката...............49

Различни позиции на ветрилото ...............51

Швертът ..........................52

Обръщане («капак») .....................53

Различните ветрила.....................55

Каране при вълнение ...................

Екипировка за каране в прибой ............... 66

Старт през прибоя и връщане обратно............57

Аварийни ситуации ......................60

Транспорт...........................62

Регати ..............................64

Бързият сърф..........................6S

Дъската (корпусът) .....................65

Ригът ...........................67

Разпределение на теглото на тялото .............71

Правила при провеждането на регати...............73

Подготовка за регата......................73

Условия за участие в регата.................73

Указания за тактическия план................74

Изпробване на сърфа.....................76

Подготовка на участниците в регатата ............77

На вода...........................78

Олимпийският триъгълник ........................................81

Курсове...........................81

Стартът...........................82

Първата лавировка......................84

Ветроходна техника ........................................84

Ветроходна тактика....................86

Бакщагът — отсечка на глисирането .............90

Ветроходна техника....................90

Ветроходна тактика .................... 92

Втората лавировка......................93

Ветроходна техника....................93

Ветроходна тактика....................94

Фордевиндът — курс за майстори...............95

Ветроходна техника ........................................95

Ветроходна тактика ........................................96

Финалната лавировка ....................99’

Ветроходна техника ..................... 99

Ветроходна тактика....................99

Тренировки ..........................102

Бордсейлингът — разширение на досегашните видове ветроходни

регати.............................105

Метеорология...........................108

Метеорологични елементи ....................108

Метеорологична сводка....................108

Температура на въздуха .................. 109

Атмосферно налягане.....................110

Движение на въздуха....................110

Влажност на въздуха ....................116

Л'I м«'||к*рно електричество ..................117

Преминаването на циклон с ниско атмосферно налягане ......119

Документ за способност ..................122

НарсдГм in спортните лодки и добавка за бордсейлинга .....122

Допишнп лги П итт по Лордсейлинг...............123

Речник на ветроходните термини..................124

Забележка: Здраво книжно тяло, без забележки в текста. Безплатна доставка над 50.00 лв.

Категория › Спорт

Все още няма коментари...

Info! За съжаление само регистрираните потребители могат да публикуват коментари.Моля, влезте или се регистрирайте.