Техника на класическата борба

  • 1 0
  • (Rated 5 Stars)
  •  12-9-2017
  •  201

Автор:В. П. Кожарски, Н. Н. Сорокин
Издателство:Медицина и физкултура
Страници:344
Корици:Меки
Година:1982
Броя:1
ISBN: Тегло (гр.): Формат: 140 / 200 Състояние: Добро
Съдържание

Предговор ........................................................5

Основни понятия в класическата борба ..............................7

Основни положения в борбата ................15

Основни захвати и освобождаване от тях...........18

Техника на класическата борба в партер ............................37

Преобръщания.........................37

Преобръщания с усукване..................37

Преобръщания със захождане ................74

Преобръщания с преминаване ....................91

Преобръщания през глава..................95

Преобръщания през мост...................102

Преобръщания през гърди..................114

Хвърляния...........................122

Хвърляния с полумост....................122

Хвърляния през гърди....................126

Хвърляния през гръб....................135

Захващане на ръцете в ключ.................140

Техника на класическата борба в стойка .............. 148

Сваляния в партер.......................148

Сваляния в партер с придръпване..............149

Сваляния с гмуркане ....................154

Сваляния с въртене под ръка ................162

Хвърляния............................165

Хвърляния през гръб ....................165

Хвърляния напред ...................... 203

Хвърляния през раменете (мелници) ............. 214

Хвърляния през гърди....................222

Събаряния...........................268

Събаряния с тласък.....................268

Събаряния с усукване .................... 280

Туширане, излизане и контрахватки при излизане от мост.....286

Комбинации от технически действия в класическата борба в партер и

в стойка .............................294

В партер ..........................297

В стойка ..........................301

Забележка: Здраво книжно тяло, без подчертавания в текста. Липсва предната корица. Безплатна доставка над 50.00 лв.

Категория › Спорт

Все още няма коментари...

Info! За съжаление само регистрираните потребители могат да публикуват коментари.Моля, влезте или се регистрирайте.