Нова аеробика. Точкова система за седмицата

  • 1 0
  • (Rated 5 Stars)
  •  9-8-2017
  •  177

ПРОДАДЕНА

Автор:Кенет Купър
Издателство:Медицина и физкултура
Страници:133
Корици:Меки
Година:1986
Броя:1
ISBN: Тегло (гр.): Формат: 140 / 200 Състояние: Добро
СЪДЪРЖАНИЕ
Предговор към българското издание на Нова аеробика......................................................3

Предговор към руското издание на Нова аеробика..............................................................5

Предговор от автора..............................................................................................................7

I. Превратът, извършен от аеробиката.................................................................................8

II. Поправки и допълнения...............................................................................................11

III. Медицински контрол.....................................................................................................16

IV. Физически тестове и категории.....................................................................................21

V. Въведение в програмата аеробика..................................................................................28

VI. Възрастови таблици на системата аеробика................................................................37

VII. Препоръки и предпазни мерки.....................................................................................97

VIII. Лечение с аеробика....................................................................................................101

IX. Главно за жените.........................................................................................................108

X. Домашната тренировка................................................................................................122

XI. Радвам се. когато ме питат..........................................................................................123

Послеслов............................................................................................................................134

Забележка: Здраво книжно тяло, без подчертавания в текста. Позахабени корици. Безплатна доставка над 50.00 лв.

Категория › Спорт

Все още няма коментари...

Info! За съжаление само регистрираните потребители могат да публикуват коментари.Моля, влезте или се регистрирайте.