Техника и тренировка на препятствените бягания

  • 1 0
  • (Rated 5 Stars)
  •  17-7-2017
  •  178

Автор:Георги Кабуров, Димитър Димитров
Издателство:Медицина и физкултура
Страници:169
Корици:Меки
Година:1979
Броя:1
ISBN: Тегло (гр.): Формат: 140 / 200 Състояние: Мн. Добро
Техника и тренировка на препятствените бягания. Георги Кабуров, Димитър Димитров. (За високо спортно майсторство).

УВОД
Книгата е предназначена за треньорите по лека атлетика, студентите от ВИФ «Г. Димитров» и за всички любители на леката атлетика, проявяващи интерес в областта на препятствените бягания.
Отразено е развитието на техниката на препятствените бягания. Проследявайки това развитие, читателят ще може да съпостави нивото на съвременната техника на препятствените бягания с това на атлетите от епохата на възникването на препятствените дисциплини.
Анализът на техниката се опира на изпълнението на двигателния навик при 110 м препятствено бягане. Техниката на останалите дисциплини е разгледана в сравнителен аспект.
Методиката на обучението обхваща различните етапи при усвояване на правилния двигателен навик и е приложима за всички възрастови групи.
Разделът за тренировката обхваща най-важните моменти от структурирането и провеждането на съвременната тренировка при препятствените бягания.
За съжаление първоначално предложеният от авторите проект не беше приет по технически причини и редица важни въпроси, разглеждани в него, трябваше да бъдат съкратени. Изказвайки съжаление, че не могат да издадат книгата в пълния й обем, авторите се надяват, че и в този си вид предложеното издание ще бъде полезно на специалистите.
Авторите

СЪДЪРЖАНИЕ:
Увод...........................................5
Развитие на техниката на препятствените бягания (Г. К а б у р о в) 7 
Съвременна техника на препятствените бягания (Г. К а б у р о в). . 10
Методика на обучението в препятствените бягания (Г. К а б у р о в) 63
Тренировка на препятственика (Д. Димитров).........93
Периодизация на спортните тренировки (Д. Димитров) .... 117 
Психологическа подготовка на препятственика (Д. Димитров)
Подбор на препятственици (Г. К а б у р о в)............161
Травмите при препятствените бягания (Г. К а б у р о в).......165

Забележка* Здраво книжно тяло, без забележки в текста, позахабени корици, безплатна доставка над 50.00 лв.

****
Авторите на настоящата монография, майсторите на спорта Георги Кабуров и Димитър Димитров, са наши изтъкнати състезатели и рекордьори в препятствените бягания в близкото минало. Като обобщават своя педагогически и практически опит, първият като преподавател във ВИФ «Г. Димитров», а вторият като треньор на националния отбор при БФЛА, те разкриват съществени страни от техниката, методиката и усъвършенствува-нето на спортната тренировка на препятствените бягания.

Особено място в книгата е отделено на последователността, методите за обучение и тренировъчните средства за развитие на основните физически качества на препятствениците.
© Георги Кабуров, Димитър Димитров, 1979 г. Jus autor
796/799




Категория › Спорт

Все още няма коментари...

Info! За съжаление само регистрираните потребители могат да публикуват коментари.Моля, влезте или се регистрирайте.