Тайните на моя успех

  • 2 0
  • (Rated 10 Stars)
  •  11-7-2017
  •  161

Автор:Арнолд Шварценегер
Издателство:ЕТ "Генов-суперспорт"
Страници:239
Корици:Меки
Година:1993
Броя:1
ISBN: Тегло (гр.): Формат: 140 / 200 Състояние: Отлично
ТАЙНИТЕ НА МОЯ УСПЕХ - АРНОЛД ШВАРЦЕНЕГЕР

СЪДЪРЖАНИЕ

1. Основните шест.......................................................стр.5
2. Да развием физиката на мистер Вселена....................стр.40
3. Да придобием мускулно тегло и масивност.................стр.57
4. Масивни ръце........................................................стр.74
5. Да изградим гръден кош като крепост.......................стр.99
6. Да създадем широк мускулест гръб.........................стр.126
7. Рамене като хандбални топки.................................стр.150
8. Да изградим крака като дъб...................................стр.171
9. Максимална мускулатура и определени очертания.....стр.188
10. Изкуството за показване на тялото........................Стр.203

Забележка:  Неизползвана книга, като нова за времето си.

Има милиони хора по света, които биха искали да бъдат по-мускулести и добре физически, но им липсва познание, за да съставят една ефективна тренировъчна програма. Те нямат и достъп до професионални салони и в много случаи не могат да си позволят цената за оборудване като щанги, гири и пейки за тренировки. За тази група от хора е предназначен този раздел.
Категория › Спорт

Допълнителни снмики

Все още няма коментари...

Info! За съжаление само регистрираните потребители могат да публикуват коментари.Моля, влезте или се регистрирайте.