Гимнастика за всички

  • 0 0
  • (Rated 0 Stars)
  •  5-7-2017
  •  153

Автор:Цанко Миков
Издателство:Медицина и физкултура
Страници:92
Корици:Меки
Година:1979
Броя:1
ISBN: Тегло (гр.): Формат: 140 / 200 Състояние: Мн. добро
СЪДЪРЖАНИЕ

Предговор.............................3

Какво ни дават движенията....................5

Защо гимнастика ........................6

Всеки ден бодри и здрави .....................10

За най-малките .......................11

За учениците ........................14

С младежки крила .......................17

Юноши и девойки.....................21

В разцЕета на силите......................23

Възрастта на опита, знанията и..................26

Сребърните коси .....................29

Научете се да дишате.......................32

Добрата телесна стойка — основа за красивата фигура.......41

Изправителни упражнения.....................44

Комплекси за деца ст предучилищна и начална училищна възраст. .44

Комплекси за деца, юноши и девойки...........50

Хармонично развито тяло......................57

Упражнения за ръцете и раменния пояс.............58

Упражнения за краката ... ..................63

Упражнения за мускулите на трупа...............70

Гимнастиката при другите спортни занимания ...........82

Бягайте за здраве........................82

На туристически излет.....................87

Преди да полетим със ските....................89

На плажа ...........................92


Категория › Здраве

Все още няма коментари...

Info! За съжаление само регистрираните потребители могат да публикуват коментари.Моля, влезте или се регистрирайте.