Тласкане на гюлле. Йордан Кръстев

  • 0 0
  • (Rated 0 Stars)
  •  3-1-2017
  •  150

Автор:Йордан Кръстев
Издателство:Медицина и физкултура
Страници:155
Корици:Меки
Година:1971
Броя:1
ISBN: Тегло (гр.): Формат: 130 / 200 Състояние: Добро
СЪДЪРЖАНИЕ

Въведение.....................................3

I. Исторически бележки...........................5

II.    Проблеми в подготовката на    гюллетласкачите................16

1.    Подбор на талантливите..............................16

2.    Въвраст и постижение................................23

3.    Подбор и приложение на тренировъчните средства ...    30

III.    Техника на тласкане гюлле................................33

1.    Биодинамични и педагогични основи на техниката при тласкане гюлле...33

2.    Анализ на конкретен случай при тласкане гюлле ....    43

3.    Ритъмът при- тласкане гюлле..........................67

4.    Динамичното равновесие като устойчиво и обединяващо звено при тласкането...71

5.    Ъгъл на излитане, ъгъл на изтласкване и траектория на

полета на гюллето в зависимост от влаганата сила, височината на излитане и стартовото засилване....73

6.    Особености в техниката на тласкане гюлле от място, тласкане по-леко гюлле и по-тежко гюлле...84

7.    Контрол над развитието на техниката..................86

IV.    Спортна подготовка на гюллетласкача........................89

1.    Техническа подготовка на гюллетласкача.........89

2.    Физическа подготовка на гюлчетласкача........100

3.    За всестранната физическа подготовка.    . .......120

4.    Психическа подготовка на гюллетласкача........122

5.    Тактическа подготовка ................ 124

6.    Изграждане на тренировъчната програма........125

7.    Нормиране натоварванията.............. 136

8.    Контролиране спортната подготовка..........141

Категория:     Спорт, туризъм и пътеводители
Поредици и библиотеки:     В помощ на лекоатлета
Издателство:     Медицина и физкултура
Година:     1971
Cтраници:     155
Налични бройки:     1
Език:     Български
Град на издаване:     София
Корици:     меки
Размери:      130/200/0 мм
Ключови думи:      тласкане на гюлле, книги за спорта
Категория › Спорт

Все още няма коментари...

Info! За съжаление само регистрираните потребители могат да публикуват коментари.Моля, влезте или се регистрирайте.